顔の筋肉を意識的にレーニングすることで表情筋を強化し、それで顔の老化にブレーキをかけるちうのが顔面ヨガので、近ごろ題になっとる顔エクササイズなのや。
この運動は医学的エクササイズで、リハビリ治療でも取り入れられていまんねんわ。
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表情をいきいきとさせたいならば、こないな顔面ヨガのエクササイズを行うとええでっしゃろ。
期待される顔面ヨガの効用は、顔の筋肉そのものを引き締めるちう点だけではなく、常に若さと活力を生み出し、体全体に元気をみなぎらせるちう、すばらしいものもあるのや。
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